Растяжки у женщин: почему они появляются и что с ними делать
Растяжки (стрии) — это атрофические рубцы на коже, возникающие в результате разрыва коллагеновых и эластиновых волокон в дерме. У женщин они появляются чаще, чем у мужчин, из-за особенностей строения кожи и гормональных изменений. Причем расположение растяжек может быть разным на теле, также они могут по-разному выглядеть.
Основные причины появления растяжек
Гормональные изменения. Особенно часто растяжки появляются во время беременности, пубертатного периода и менопаузы. Изменение уровня гормонов влияет на эластичность кожи.
Беременность. Растяжки часто возникают на животе, груди и бёдрах из-за растяжения кожи растущей маткой и увеличения молочных желёз. При многоплодной беременности риск их появления возрастает.
Резкие изменения веса. Быстрый набор или потеря массы тела приводит к тому, что кожа не успевает адаптироваться к новым объёмам.
Генетическая предрасположенность. Если у близких родственниц были растяжки, вероятность их появления повышается.
Эндокринные заболевания. Сахарный диабет и синдром Иценко-Кушинга могут провоцировать появление стрий из-за нарушения обмена веществ.
Недостаток коллагена. Снижение выработки коллагена и эластина делает кожу менее упругой.
Механизм формирования
При чрезмерном растяжении кожи фибробласты не успевают вырабатывать достаточное количество коллагена и эластина. Это приводит к разрыву коллагеновых волокон и повреждению мелких кровеносных сосудов. Сначала растяжки имеют красно-фиолетовый цвет, затем постепенно бледнеют. В конечном итоге они становятся светлыми. Но в случае сильных разрывов (фото ниже) - атрофические, могут оставаться бордовыми долгое время.
Зоны появления
Наиболее часто растяжки возникают:
На животе
На бёдрах
На ягодицах
На груди
На внутренней поверхности рук
Что делать для профилактики появления растяжек:
Поддерживать стабильный вес
Использовать увлажняющие и питательные средства для кожи
Следить за гормональным фоном
Носить специальное компрессионное бельё во время беременности
Вести здоровый образ жизни
Регулярно выполнять физические упражнения
Если растяжки уже появились, что делать:
Для начала необходимо установить причину появления. Например, если растяжки появились на фоне гормональных сбоев, то в этом случае до стабилизации гормонального фона, удалять их не стоит. Так как есть большая вероятность появления новых. Соответственно, вы просто потратите зря деньги и время. Дождитесь полного формирования растяжек и уже после приходите их удалять.
Если растяжки появились на фоне колебания веса, то также необходимо для начала стабилизировать вес. А после - заниматься удалением.
Думаю, принцип вы поняли)
Когда можно удалять растяжки
Я удаляю растяжки любой давности. Однако важно понимать, что чем они свежее, тем быстрее организм будет восстанавливать эти участки.
Если вы заметили, что у вас начали появляться растяжки, напишите мне для консультации. И мы решим, когда можно приступать к удалению растяжек.